Focus Clarity Vision Onlinekurs
Ein Tag für deine Augen. Wissen, Übungen, neue Perspektiven.
Du möchtest deinen Augen wieder mehr Aufmerksamkeit schenken und nicht nur darüber lesen, sondern selbst aktiv werden?
Der Augen Power Tag ist die Aufzeichnung eines intensiven Präsenztages rund um ganzheitliches Augentraining. In 19 Videos erwartet dich eine abwechslungsreiche Mischung aus verständlichem Hintergrundwissen und zahlreichen praktischen Übungen, bei denen du direkt mitmachen kannst.
Dabei geht es um weit mehr als einzelne Augenübungen. Du lernst spannende Zusammenhänge zwischen Augen, Augenmuskeln, Gehirn, Gleichgewicht, Nacken, Bewegung und Wahrnehmung kennen und erfährst, warum ein Augentraining individuell betrachtet werden sollte.
Verstehen. Ausprobieren. Wahrnehmen. Wiederholen.
Warum kann eine Übung für einen Menschen genau richtig sein und für einen anderen weniger passend? Welche Rolle spielen unterschiedliche Blickrichtungen? Was haben frühkindliche Reflexe mit unseren Augen zu tun? Und wie hängen Sehen, Gehirn und Gleichgewicht miteinander zusammen?
Im Augen Power Tag werden Hintergründe verständlich erklärt und anschließend immer wieder mit der Praxis verbunden.
Du lernst unter anderem:
› Übungen zum Lockern und Trainieren der Augenmuskeln
› Augenyoga und Palmieren
› Übungen rund um Blickrichtungen und Akkommodation
› frühkindliche Reflexe und dazugehörige Bewegungsübungen
› Überkreuzbewegung und Switching
› Gleichgewichts- und Wahrnehmungsübungen
› Akupressur- und Reflexzonenanwendungen
› Zusammenhänge rund um Licht, Tränenfilm und trockene Augen
› ausgewählte Anwendungen mit ätherischen Ölen
› Übungen für das Zusammenspiel von Augen, Gehirn und Nacken
Und natürlich wartet auch das Zauberrohr auf dich … 🤫
Erfolg entsteht durchs TUN
Genau dieser Gedanke zieht sich durch den gesamten Augen Power Tag.
Du bekommst deshalb keinen Kurs, bei dem du ausschließlich vor dem Bildschirm sitzt und Wissen konsumierst. Viele Übungen werden direkt angeleitet und vorgemacht, sodass du unmittelbar mitmachen und deine eigenen Erfahrungen sammeln kannst.
Da es sich um eine Aufzeichnung handelt, bestimmst du dein Tempo selbst. Pausiere, wiederhole eine Übung oder kehre später gezielt zu einem Thema zurück.
Das erwartet dich:
🎥 19 Videos mit Wissen und praktischen Übungen
👁️ zahlreiche Übungen zum direkten Mitmachen
📄 begleitende PDFs und Übungsmaterialien
🎧 Audiodateien der Videos zum Download
📚 eine Übersicht aller Übungen zum schnellen Wiederfinden
🔗 weiterführende Links und Empfehlungen
⏳ 12 Monate Zugriff auf den gesamten Kurs
🏡 100 % Selbstlernen – wann und wo du möchtest
Der Augen Power Tag richtet sich an alle, die ihre Augen aus einer neuen Perspektive kennenlernen, Zusammenhänge besser verstehen und vor allem selbst aktiv werden möchten.
Bist du bereit, deinen Augen einen Tag voller Aufmerksamkeit zu schenken?
Wissen ist wertvoll – doch Erfolg entsteht durchs TUN.
Augen Power Tag
Ein Tag für deine Augen. Wissen, Übungen, neue Perspektiven.
👉 Jetzt Augen Power Tag starten
Die Inhalte und Übungen des Augen Power Tages dienen der Wissensvermittlung und ergänzenden Unterstützung. Sie ersetzen keine augenärztliche, ärztliche oder therapeutische Untersuchung oder Behandlung.